Séances individuelles de sophrologie pour les enfants & ados à Courville sur Eure
Séances de sophrologie en cabinet à Courville sur Eure
La sophrologie permet d’harmoniser le corps, l’esprit et les émotions pour accéder à un mieux-être.
Qu’est-ce que la sophrologie ?
Bienfaits de la sophrologie
L’étude de l’harmonisation de la conscience
Accompagnement individuel personnalisé
Relaxation dynamique & développement personnel par Aurélie Thiel-Catoire
Je propose des accompagnements pour enfants et adolescents afin de leur permettre de mieux gérer leurs émotions, leur stress, les aider à retrouver un sommeil serein et confiance en eux.
Faites appel à moi pour une première séance !
Pourquoi travailler avec moi ?
J’accompagne les enfants et les adolescents à comprendre, gérer leurs émotions et prendre confiance en eux afin de retrouver une sérénité et un apaisement au quotidien grâce à des exercices de sophrologie, de relaxation guidée et de visualisation positive.
Accompagnement sur mesure
J'accompagne les enfants et les jeunes adultes de façon personnalisée et avec bienveillance à chaque séance.
Une Expertise
J'ai acquis une expertise grâce à une formation relaxologue, une certification professionnelle de sophrologue et de naturopathie.
Une passion
Plus qu'un métier, une passion, ma vocation est d’aider mes clients à atteindre un objectif de bien-être et un épanouissement dans leur vie grâce à la sophrologie.
Certifications professionnelles
Par ma formation en sophrologie, en relaxologie et de naturopathe, je pratique les exercices de relaxation, les techniques de respiration et de visualisation positive.
Certification relaxologue
Juin 2019 à l'EFDS (école française de sophrologie)
Certification sophrologue
Mars 2020 à l'EFDS.
Praticienne en naturopathie
Depuis Septembre 2021 chez BE ACADEMIE.
Les 4 grands principes de base de la sophrologie
Principe d'adaptabilité
C’est avoir un point de vue positif, gérer le stress et les émotions. La sophrologie nous demande de sortir de notre zone de confort, elle apporte bien-être à chaque étape. Cela nous permet de « positiver » et d’obtenir une meilleure connaissance de soi.
Principe de réalité objective
La recherche d’objectivité consiste à mettre à distance des soucis pour ouvrir son esprit à d’autres possibilités. Aller vers plus de positif et améliorer nos relations avec notre entourage.
Principe d'action positive
C’est agir en pleine conscience pour prendre confiance en soi. Grâce à la sophrologie, ce processus de changement sera facilité car elle propose justement de s’adapter en douceur au client en passant par la relaxation, la visualisation positive et la respiration.
Schéma corporel : l’image de soi-même
L’intégration du schéma corporel incite à travailler sur son propre ressenti corporel dans le but de vivre en harmonie avec. Il se renforce au fur et à mesure des séances et permet une meilleure maîtrise de notre corps.
Gérer son stress et ses émotions avec des séances de sophrologie pour les enfants
Membre de la chambre syndicale de la sophrologie, je suis à votre écoute pour travailler avec vos enfants et vos ados sur la gestion du stress et des émotions, les troubles du sommeil, les angoisses , les peurs, ou encore le manque de confiance en soi.
Ces séances thérapeutiques permettront à votre enfant et votre ado d’aller vers un mieux-être, de se relaxer et de retrouver une sérénité au quotidien..
Contactez-moi pour permettre à votre enfant de mieux se connaître, de retrouver du calme et d’avoir une vie épanouie.
Mes prestations pour lutter contre le mal-être et les tensions physique à Courville sur Eure
Diplômée en Sophrologie psycho comportementale, Je réalise à un accompagnement individuel pour les enfants et ados pour les aider à mieux gérer les émotions en cabinet de sophrologie grâce à une sophrologie ludique.
