Séances individuelles de sophrologie pour les enfants & ados à Courville sur Eure
Mes accompagnements enfants et adolescents
Les 3 grandes étapes dans chaque accompagnement sont :
accéder à la détente et instaurer le calme,
créer un état intérieur positif,
retrouver sa confiance en soi et mobiliser ses ressources.
ACCOMPAGNEMENT " Équilibre "
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Durée : 11 séances soit 11 semaines
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Fréquence : 1 fois par semaine
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Durée des séances : 2h la première et 1h15 les suivantes
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Outils : Exercices de relaxation et de respiration à faire chez soi + supports + 2 audios (relaxation ou séance)
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Bonus : Conseils en fleur de Bach ou aromathérapie, suivi WHATSAPP 5 jours sur 7 et une séance duo offerte
ACCOMPAGNEMENT " Harmonie"
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Durée : 8 séance soit 8 semaines
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Fréquence : 1 fois par semaine
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Durée des séances : 2h la première et 1h15 les suivantes
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Outils : Exercices de relaxation et de respiration à faire chez soi + supports + 2 audios relaxation
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Bonus : Suivi WHATSAPP 5 jours sur 7 et une séance offerte
Séances de sophrologie pour gérer votre stress, vos émotions et vous redonnez confiance en vous !
Je vous propose des séances de sophrologie pour vous permettre d’accéder à la détente musculaire et mentale, à apprendre à gérer vos émotions afin d’équilibrer votre corps, votre esprit et vos émotions. Au programme, méthodes de relaxation dynamique, écoute, bienveillance, exercices de respiration et techniques sophrologie.
Venez découvrir la sophrologie pour les enfants, les adolescents et les adultes dans mon cabinet de sophrologue à Courville sur Eure !
Pourquoi travailler avec moi ?
J’accompagne les enfants et les adolescents à comprendre, gérer leurs émotions et prendre confiance en eux afin de retrouver une sérénité et un apaisement au quotidien grâce à des exercices de sophrologie, de relaxation guidée et de visualisation positive.
Accompagnement sur mesure
J'accompagne les enfants et les jeunes adultes de façon personnalisée et avec bienveillance à chaque séance.
Une Expertise
J'ai acquis une expertise grâce à une formation de relaxologue, une certification professionnelle de sophrologue et de naturopathie.
Une passion
Plus qu'un métier, une passion, ma vocation est d’aider mes clients à atteindre un objectif de bien-être et un épanouissement dans leur vie grâce à la sophrologie.
Certifications professionnelles
Par ma formation en sophrologie psychocomportementale, j’ai également été formée à la Programmation Neuro Linguistique (PNL) et au coaching pour vous proposer un accompagnement sur mesure et qui réponde à votre besoin.
Certification relaxologue
Juin 2019 à l'EFDS (école française de sophrologie)
Certification sophrologue
Mars 2020 à l'EFDS.
Praticienne en naturopathie
Depuis Septembre 2021 chez BE ACADEMIE.
Libérez-vous de vos troubles et de vos tensions musculaires avec votre sophrologue à à Courville-sur-Eure
Grâce aux champs d’application de la sophrologie, les techniques de sophrologie vous permettent de lutter contre le stress, les angoisses, les addictions, les troubles du sommeil, les tensions, les phobies et le manque de confiance en soi.
J’associe la sophrologie avec des techniques de Programmation Neuro Linguistique (PNL) et de coaching pour atteindre un objectif de prise en charge précis.
Mes prestations pour lutter contre le mal-être et les tensions physique à Courville sur Eure
Diplômée en Sophrologie psycho comportementale, Je réalise à un accompagnement individuel pour les enfants et ados pour les aider à mieux gérer les émotions en cabinet de sophrologie grâce à une sophrologie ludique.
